Yoga

Yoga ist ein jahrtausende altes Übungssystem, das sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigt. Das Übungssystem, bestehend aus Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen trägt zur körperlichen und mentalen Entspannung bei und führt dadurch zur Erhaltung und Verbesserung unseres natürlichen Gesundheitszustandes.

Mit Yoga kann in jedem Alter begonnen werden, da die Teilnehmenden ihren Fähigkeiten gemäß üben.
Bei ernsthaften Erkrankungen sollte vor Beginn des Kurses ärztlicher Rat eingeholt werden.
Die Übungen wirken auf den ganzen Menschen und führen zu mehr Ausgeglichenheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit und Freude.

Vormittags-Kurse

Abend-Kurse
Montag Montag 17.30 − 19.00 Uhr
Ab 16. Januar 2012
9 mal
Kursleitung: Manuela Maria Walbrühl »
Anmeldung: 07031 - 28 14 92

Montag 19.30 − 21.00 Uhr
Ab 16. Januar 2012
10 mal
Kursleitung: Ulrike Speidel »
Anmeldung: 07032 - 2 38 53
Dienstag 9.30 − 11.00 Uhr
Ab 17. Januar 2012
10 mal
Kursleitung: Katrin Langer »
Anmeldung: 07031 - 67 23 97		 Dienstag 18.15 − 19.30 Uhr
Ab 17. Januar 2012
8 mal
Kursleitung: Monika End
Anmeldung: 07156 - 3 41 85

Dienstag 19.45 - 21.00 Uhr
Ab 07. Februar 2012
7 mal
Kursleitung: Elvira Abele »
Anmeldung: 07031 - 27 41 54
Mittwoch 9.00 − 10.15 Uhr
Ab 18. Januar 2012
9 mal
Kursleitung: Ursula Stoll »
Anmeldung: 07031 - 65 23 42		 Mittwoch 18.45 − 20.00 Uhr
Ab 11. Januar 2012
10 mal
Kursleitung: Barbara Kobald »
Donnerstag 9.30 − 10.45 Uhr
Ab 19. Januar 2012
9 mal
Kursleitung: Ursula Stoll »
Anmeldung: 07031 - 65 23 42		 Donnerstag 19.00 − 20.15 Uhr
Ab 12. Januar 2012
10 mal
Kursleitung: Dagmar Staudt »
Anmeldung: 07071 - 15 17 47
Freitag 9.00 - 10.30 Uhr
Ab 20. Januar 2012
10 mal
Kursleitung: Ulrike Speidel »
Anmeldung: 07032 - 2 38 53		 Freitag

Kursgebühren auf Anfrage

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